पार्टी स्वीडिश मीटबॉल को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 504 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन पसंद आया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, मुसेलमैन का सेब मक्खन, लाल मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल), स्वीडिश मीटबॉल, तथा स्वीडिश मीटबॉल.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और पन्नी के साथ एक बड़ी-रिम वाली बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही रखें और उसमें मक्खन पिघलाएं । जब मक्खन पिघल जाए, तो कद्दूकस किया हुआ प्याज डालें और नरम होने तक 3-4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में, सॉसेज, ग्राउंड बीफ, पंको, 1/2 कप सेब का मक्खन, खट्टा क्रीम, अंडे, नमक, काली मिर्च और ऑलस्पाइस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का मक्खन
ग्राउंड बीफ
खट्टा क्रीम
आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
सॉसेज
काली मिर्च
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
ठंडा होने पर प्याज डालें । इसमें अपने हाथों को प्राप्त करें और समान रूप से संयुक्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
5
मीटबॉल को एक-औंस भागों में मापें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6
तंग गेंदों को रोल करें और उन्हें बेकिंग शीट पर रखें, एक साथ बंद करें, लेकिन स्पर्श न करें । आपके पास 40-45 मीटबॉल होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
7
15 मिनट तक बेक करें । इस बीच, शेष 1/2 कप सेब का मक्खन, बीफ़ शोरबा, शहद और 1-2 डैश केयेन काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
सेब का मक्खन
बीफ शोरबा
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
अच्छी तरह से व्हिस्क ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
15 मिनट के बाद, ओवन से मीटबॉल निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
10
शीर्ष पर सॉस डालो, प्रत्येक मीटबॉल को कवर करना सुनिश्चित करें, और 5-7 मिनट के लिए ओवन में वापस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
11
एक बार पकने के बाद, मीटबॉल को ढीला करने के लिए बेकिंग शीट को थोड़ा हिलाएं और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ