प्रेशर कुकर बीफ स्ट्रोगानॉफ सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 532 कैलोरी. के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । गोमांस शोरबा, अजमोद, कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो प्रेशर कुकर बीफ स्ट्रोगानॉफ, प्रेशर कुकर बीफ स्ट्रोगानॉफ, तथा प्रेशर कुकर बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: प्रेशर कुकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
2
गोमांस को 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रेशर कुकर में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
4
बीफ़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सभी तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
प्याज़ डालें और पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज़ नरम न हो जाए और ब्राउन होने लगे, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
व्हाइट वाइन, सरसों और मैदा डालें, उबाल आने दें और लगभग 2 मिनट तक आधा कम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
गोमांस शोरबा, मशरूम, गाजर और अजवाइन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
8
प्रेशर कुकर का ढक्कन सुरक्षित करें और मध्यम आँच पर उच्च दबाव डालें । एक बार उच्च दबाव पर, 18 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
9
गर्मी से निकालें और, त्वरित-रिलीज़ वाल्व का उपयोग करके, ध्यान से खोलें । स्वाद के लिए नेफचटेल, अजमोद और नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Neufchatel
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
10
इस बीच, एक बर्तन में पानी उबाल लें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार अंडे के नूडल्स को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
नाली और गर्म रखें ।
12
नूडल्स और बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़ को समान रूप से 6 सर्विंग बाउल में बाँट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें