पालक और लीची सलाद
पालक और लीची सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान करने के लिए सिर और scallion, एशियाई vinaigrette, सिरप से lychees, और कुछ अन्य चीजों को बनाने के लिए यह आज है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Buko लीची शर्बत (नारियल और लीची शर्बत), लीची-Tini लीची मार्टिनी, तथा लीची, धनिया, पुदीना और चावल नूडल्स और एक मिर्च चूने की ड्रेसिंग के साथ एडामे सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक जार या सील करने योग्य कंटेनर में, विनैग्रेट और 2 बड़े चम्मच आरक्षित लीची का रस, स्कैलियन, लाल मिर्च के गुच्छे और तिल मिलाएं । जोर से हिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में पालक और पानी की गोलियां डालें ।
ड्रेसिंग और टॉस जोड़ें। लीची, बेकन बिट्स और अंडे के साथ शीर्ष ।