पास्ता फागियोली सूप
यदि आप अपने प्रदर्शनों की सूची में अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजनों को शामिल करना चाहते हैं, तो पास्ता फागियोली सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। $1.91 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 37 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा और कुल 430 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएगा। यदि आपके पास बेहतरीन उत्तरी फलियाँ, पालक की पत्तियाँ, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्तान ई फागियोली), 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्तान ई फागियोली), और 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्तान ई फागियोली)।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, सॉसेज को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; छानकर अलग रख दें। उसी पैन में, प्याज को नरम होने तक तेल में भूनें।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनिट और भूनिये.
पानी, बीन्स, टमाटर, शोरबा, मैकरोनी और काली मिर्च डालें; उबाल पर लाना। बिना ढके 8-10 मिनट तक या मैकरोनी के नरम होने तक पकाएं।
गर्मी को कम कर दें; सॉसेज और पालक मिलाएं। 2-3 मिनट तक या पालक के गलने तक पकाएं।