पुस्तक को पकाएं: एवोकैडो और मक्खन के साथ स्मोक्ड हैम
पुस्तक को पकाएं: एवोकैडो और मक्खन के साथ स्मोक्ड हैम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 599 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एवोकैडो, बैगूएट, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: स्मोक्ड ट्राउट चावडर, पुस्तक कुक: टोस्ट पर स्मोक्ड मैकेरल, तथा कुक द बुक: स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड.
निर्देश
एक प्लेट पर, एवोकैडो को स्वादानुसार तेल और नमक और काली मिर्च की एक बूंदा बांदी के साथ सीज़न करें ।
बैगूएट के निचले स्लाइस पर मक्खन फैलाएं, और एवोकैडो और हैम के साथ शीर्ष करें । सैंडविच को बंद करें, तीन या चार टुकड़ों में काट लें और परोसें ।