पनीर मकई की छड़ें पीसता है
पनीर जई का आटा मकई की छड़ें सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 167 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास वनस्पति तेल, अंडे का विकल्प, चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो Surullitos (पनीर मकई की छड़ें), पनीर ग्रिट्स के साथ झींगा और मकई, तथा बकरी पनीर ताजा मकई के साथ पीसता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
छाछ, अंडे का विकल्प और तेल मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2 कास्ट-आयरन कॉर्न स्टिक पैन को 425 ओवन में 3 मिनट के लिए या गर्म होने तक रखें ।
ओवन से पैन निकालें; चम्मच बल्लेबाज समान रूप से पैन में ।
425 पर 15 से 17 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
पैन से निकालें, और गर्म परोसें ।