पस्त मछली
पस्त मछली एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बीयर, अंडा, सेल्फ राइजिंग आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बीयर पस्त मछली (मछली और चिप्स), बीयर पस्त मछली (मछली एन ' चिप्स के लिए), तथा बीयर-पस्त मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मछली और तेल को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाकर बैटर बना लें ।
मछली के बुरादे से त्वचा और किसी भी हड्डी को हटा दें ।
एक चौड़े और गहरे पैन में तेल डालें (हमने एक कड़ाही का इस्तेमाल किया), आँच को मध्यम कर दें और तेल को 140 सी तक गर्म करें (यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो बैटर की कुछ बूँदें तेल में डालें जब यह गर्म हो जाए, बैटर तुरंत बुदबुदाने लगे और सतह पर उठें) ।
फिश फ़िललेट्स को बैटर के कटोरे में डालें और उन्हें चारों ओर मिलाएँ ताकि वे पूरी तरह से ढक जाएँ । फिर, एक समय में, उन्हें बाहर निकालें और ध्यान से उन्हें तेल में डालें, सुनिश्चित करें कि आप पैन को अधिक नहीं करते हैं (प्रत्येक के चारों ओर बहुत जगह होनी चाहिए, इसलिए यदि आवश्यक हो तो इसे बैचों में करें) । मछली को लगभग 8 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे मध्यम सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं । जब वे पक रहे हों, तो उन्हें नियमित रूप से पलट दें और प्रत्येक टुकड़े पर कटोरे से कुछ घोल डालें (यह इसे एक दिलचस्प बनावट देता है) । जब मछली पक जाती है, तो ध्यान से इसे तेल से बाहर निकालें और अतिरिक्त वसा को निकालने के लिए इसे कुछ रसोई के कागज पर रख दें (यदि आप मछली को बैचों में पका रहे हैं, तो पकी हुई मछली को गर्म रखने के लिए 100 सी ओवन में डालें) ।
सर्व करें । हमने इसे चिप्स, टिनडेड मूसी मटर और टैटार सॉस के साथ परोसा ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.