फिएस्टा फ्रिटाटा कैसरोल

फिएस्टा फ्रिटाटा कैसरोल
फिएस्टा फ्रिटाटा कैसरोल रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.03 है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 231 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 19 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए अजमोद, चिली मिर्च, सालसा और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 41% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको फिएस्टा फ्रिटाटा कैसरोल , फिएस्टा बीन कैसरोल और फिएस्टा टैको कैसरोल जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। एक 9x13 इंच की बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआ
1/2 कप एडामेम1/2 कप एडामेम
2
एक बड़े कटोरे में, अंडे, खट्टा क्रीम, चेडर चीज़, हरी मिर्च, हरी प्याज और अजमोद को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
1 कैन सफेद मक्का (सूखा हुआ)1 कैन सफेद मक्का (सूखा हुआ)
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
ग्राउंड बीफ़ (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)ग्राउंड बीफ़ (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ
सख्त टोफू, टूटा हुआसख्त टोफू, टूटा हुआ
3
मक्का, काली फलियाँ, लाल मिर्च और बेकन के टुकड़े मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लैक बीन्सब्लैक बीन्स
बेकन बिट्सबेकन बिट्स
1 लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें1 लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
4
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि पुलाव के बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप एडामेम1/2 कप एडामेम
चाकूचाकू
6
ताज़ा साल्सा के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 जलापीनो, बारीक कटे हुए1 से 2 जलापीनो, बारीक कटे हुए

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेकन बिट्सबेकन बिट्स425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा164मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मकई गुठलीजमे हुए मकई गुठली8अंडेअंडे15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced हरी चिली मिर्च, सूखाdiced हरी चिली मिर्च, सूखा1हरा प्याज, कीमा बनाया हुआहरा प्याज, कीमा बनाया हुआ37मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई लाल मिर्चकटी हुई लाल मिर्च2606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा साल्साताजा साल्सा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर4606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
शाकाहारी आहार के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
शाकाहारी आहार के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
चुकंदर कैसे पकाएं
चुकंदर कैसे पकाएं
घर पर बढ़िया कॉफी कैसे बनाएं
घर पर बढ़िया कॉफी कैसे बनाएं
फूलगोभी कैसे पकाएं
फूलगोभी कैसे पकाएं
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
11 लागत प्रभावी और स्वस्थ भोजन
11 लागत प्रभावी और स्वस्थ भोजन
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे