फो बो-बीफ नूडल सूप

फो बो-बीफ नूडल सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फो बो - बीफ नूडल सूप को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 716 कैलोरी. के लिए $ 5.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन स्प्राउट्स, नमक, थाई तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वियतनामी बीफ नूडल सलाद: फो ट्रॉन, [] 5-सामग्री बीफ शोरबा के साथ एशियाई बीफ और नूडल सूप, तथा बीफ नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टॉक को उबाल लेकर शोरबा बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2
अदरक, दालचीनी, धनिया के बीज और स्टार ऐनीज़ डालें।15 मिनट तक उबालें, फिर चीनी, नमक, काली मिर्च और फिश सॉस डालें । शोरबा को तनाव दें और कम गर्मी पर गर्म रखते हुए, पैन पर लौटें । एक पैन में पानी उबालें और नूडल्स को अल डेंटे तक पकाएं । जब आप नूडल्स को पानी में डालते हैं, तो पकाने के लिए गर्म शोरबा में गोमांस डालें । आपको इसे उबालने की जरूरत नहीं है । गोमांस सिर्फ शोरबा की गर्मी से पक जाएगा क्योंकि यह बहुत पतला कटा हुआ है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
मछली सॉसमछली सॉस
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
नूडल्स को अलग-अलग कटोरे में डुबोएं और विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
मुट्ठी भर बीन्स, कुछ प्याज़ और धनिया डालें । गर्म शोरबा और गोमांस करछुल over.At टेबल, प्रत्येक व्यक्ति स्वाद के लिए होइसिन सॉस, मिर्च सॉस, नींबू का रस, ताजा मिर्च और तुलसी जोड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल

सामग्री

225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ स्टॉक या 1 2/3 लीटर डिब्बाबंद बीफ व्यंजनबीफ स्टॉक या 1 2/3 लीटर डिब्बाबंद बीफ व्यंजन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचिली सॉस, स्वाद के लिएचिली सॉस, स्वाद के लिए2लाठीदालचीनी की छालदालचीनी की छाल4(सर्दी)बारीक कटा हरा धनियाबारीक कटा हरा धनिया1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया बीजधनिया बीज225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस का फ़िले, बहुत बारीक कटा हुआगोमांस का फ़िले, बहुत बारीक कटा हुआ4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मछली सॉसमछली सॉस115मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा अदरक, माचिस की तीलियों में कटा हुआताजा अदरक, माचिस की तीलियों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहोइसिन सॉस, स्वाद के लिएहोइसिन सॉस, स्वाद के लिए2नीबू, आधा में कटौतीनीबू, आधा में कटौती2ताजा लाल मिर्च, बारीक कटा हुआताजा लाल मिर्च, बारीक कटा हुआ450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैट चावल नूडल्सफ्लैट चावल नूडल्स11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8shallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ3स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ11 पौंड तोरी,ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी1गुच्छाथाई तुलसीथाई तुलसी
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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