फ्राइड गोभी मैं
फ्राइड गोभी मैं एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 236 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सेब, नमक और काली मिर्च, सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 68 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गोभी थोरन (केरल स्टाइल स्टिर-फ्राइड गोभी), फ्राइड राइस-स्टाइल रेड गोभी और बुलगुर गेहूं {तले हुए अंडे के साथ}, तथा तली हुई गोभी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ गोभी और सेब मिलाएं ।
एक बड़े भारी कड़ाही में, मक्खन, चीनी और सिरका को एक साथ पिघलाएं । सेब और गोभी में हिलाओ; निविदा तक कम गर्मी पर पकाना । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।