नुस्खा बेक्ड इतालवी तोरी नौकाओं मोटे तौर पर अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 259 कैलोरी. के लिये $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नमक, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 16 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी तोरी नौकाओं, इतालवी तोरी नौकाओं, और इतालवी तोरी नौकाओं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तोरी को आधी लंबाई में काटें । लुगदी को स्कूप करें, 3/8-इन छोड़ दें । खोल। रिजर्व पल्प। 2 मिनट के लिए नमकीन पानी में गोले पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
पास्ता के गोले
पानी
2
निकालें और नाली । अलग सेट करें । तोरी का गूदा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
3
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, टमाटर, परमेसन चीज़, अजमोद और लहसुन डालें । शोरबा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गोले तोरी गोले भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
नमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंब
तोरी
अजमोद
लहसुन
पास्ता के गोले
टमाटर
शोरबा
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
घी लगी 13 इंच में रखें। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
5
मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
6
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 20 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक ।