बेकन और खस्ता लीक के साथ बेबी मटर

बेकन और खस्ता लीक के साथ बेबी मटर
बेकन और खस्ता लीक के साथ बेबी मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 214 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । बेबी मटर, नमक और काली मिर्च, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं खस्ता लीक और बेकन के साथ बीट सलाद, बेकन और बादाम के साथ बेबी मटर, तथा खस्ता बेकन के साथ हरी मटर.

निर्देश

1
गालों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें । एक बड़े सॉस पैन में, झिलमिलाहट तक 1/2 इंच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
सभी लेकिन 1/2 कप लीक डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, लीक को एक पेपर टॉवेल प्लेट में स्थानांतरित करें । तेल त्यागें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, बेकन को मध्यम तेज़ आँच पर, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
बेकन को कागज़ के तौलिये पर रखें और उखड़ जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
बचे हुए 1/2 कप लीक और थाइम को कड़ाही में वसा में जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर पकाएं जब तक कि लीक नरम न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
अमीर टर्की स्टॉक का 1/2 कप जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाएं जब तक कि यह आधा, लगभग 7 मिनट तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्टॉकतुर्की स्टॉक
7
भारी क्रीम जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि यह आधा, लगभग 5 मिनट तक कम न हो जाए । मटर, क्रम्बल बेकन और बचा हुआ 1/2 कप स्टॉक डालें और उबाल लें । थाइम स्प्रिंग्स को त्यागें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
मटर को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और परोसने से ठीक पहले खस्ता लीक के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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