बैंगन करी

नुस्खा बैंगन करी मोटे तौर पर आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा louanneskitchen.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, टमाटर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन करी, करी बैंगन, तथा बैंगन करी.

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कटा हुआ सीताफल, गार्निश के लिए 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

धनिया के बीज 2

बैंगन, बिना छीले और 1" क्यूब्स " में कटे हुए 2(सर्दी)

लहसुन, कसा हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 1

jalapeno, कटा हुआ 1बड़े

प्याज, diced 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया 794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ (आरक्षित 1/2 कप रस)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

हल्दी 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय को ग्रुनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप लॉरेंज वी सिंगिंग ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।