बादाम हरी फलियाँ
बादाम हरी बीन्स एक साइड डिश है जो 6 लोगों को परोसती है। प्रति सर्विंग 59 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा और कुल 152 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यदि आपके पास हरी फलियाँ, अजवाइन के बीज, कतरे हुए बादाम और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और फोडमैप अनुकूल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। 26% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बादाम हरी बीन्स, बादाम स्लाइस के साथ हरी बीन्स, और बादाम मक्खन के साथ हरी बीन्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएँ; शोरबा, अजवाइन के बीज और काली मिर्च डालें। फलियाँ मिलाएँ। ढककर मध्यम आंच पर 9-11 मिनट तक या कुरकुरा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। सोया सॉस और बादाम मिलाएं।