बेनी - Pancetta, सलाद, एवोकैडो और टमाटर के साथ रोमानो Aioli

बेनी - Pancetta, सलाद, एवोकैडो और टमाटर के साथ रोमानो Aioli
प्लेट-पैनकेटा, लेट्यूस, एवोकैडो और टमाटर के साथ रोमानो एओली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 771 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 63g वसा की प्रत्येक। का एक मिश्रण pancetta, लहसुन, दिल romaine सलाद, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Pancetta, Mizuna, और टमाटर के साथ सैंडविच हरी लहसुन Aïoli, इनो का पैनकेटा, लेट्यूस और टोमैटो सैंडविच, तथा नाश्ता PLT (Pancetta, सलाद और टमाटर) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर सेट किए गए एक बड़े नॉनस्टिक सॉट पैन में, पैनकेटा को बैचों में कुरकुरा होने तक, प्रत्येक पक्ष में 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक कागज तौलिया पर नाली और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
एओली के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन और नाड़ी में जोड़ें । यह न केवल लहसुन को तोड़ता है, बल्कि यह कटोरे को सीज करता है । फिर नींबू का रस, सरसों, चीनी और अंडे की जर्दी में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
AioliAioli
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें। संयुक्त तक प्रक्रिया, लगभग 10 सेकंड । फिर मशीन के चलने पर धीरे-धीरे तेल में प्रवाहित करें । कटोरे के किनारों को खुरचें, रोमानो चीज़ डालें और 10 और सेकंड के लिए प्रोसेस करें । यदि आवश्यक हो तो अधिक नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के साथ मसाला का स्वाद लें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
सैंडविच बिल्ड के लिए: ब्रेड को हल्का टोस्ट करें । ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस पर कुछ एओली स्मियर करें । 2 स्लाइस टमाटर, कुछ एवोकैडो स्लाइस, कुरकुरा रोमेन के 2 टुकड़े और खस्ता पैनकेटा के 3 से 4 स्लाइस के साथ शीर्ष । राजा की तरह काटो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
RomaineRomaine
AioliAioli
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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