ब्राउन बटर सईद ब्रसेल्स स्प्राउट्स
ब्राउन बटर सईद ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.44 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 154 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, मक्खन, फटी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ब्राउन बटर में ब्रसेल्स स्प्राउट्स और चेस्टनट, ब्राउन बटर और हेज़लनट्स के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्राउन बटर ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, नमकीन पानी को उबाल लें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स और ब्लांच डालें, लगभग 1 मिनट चमकीले हरे होने तक ।
एक सॉस पैन में, मक्खन, गाजर के बीज और फटी हुई काली मिर्च डालें । पिघल मक्खन जब तक browned.
ब्रसेल्स स्प्राउट पत्तियों को सूखा और कोट करने के लिए मक्खन मिश्रण में टॉस करें । नमक और नींबू का रस डालें और परोसें ।