बेर की चटनी के साथ पांच मसाला भेड़ का बच्चा
बेर की चटनी के साथ पांच मसाला भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 14.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 704 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । लहसुन का मिश्रण, पांच मसाला पाउडर, ओय सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । कीवी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कीवी-बेरी पावलोवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेर की चटनी के साथ पांच मसाला भेड़ का बच्चा, मोती प्याज और बेर की चटनी के साथ मेमने का ग्रिल्ड लेग, तथा बेर की चटनी.
निर्देश
लहसुन, अदरक, कीवी, फिश सॉस, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, वनस्पति तेल, 1 चम्मच पांच मसाला पाउडर और नमक को एक छोटे फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
मेमने के प्रत्येक टुकड़े के दोनों किनारों पर मैरिनेड फैलाएं और कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक ठंडा करें । सॉस बनाने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में रेड वाइन, दालचीनी स्टिक, पांच मसाला पाउडर, ब्राउन शुगर और सोया सॉस डालें और गाढ़ा और चाशनी बनने तक उबालें ।
दालचीनी की छड़ी निकालें और एक तरफ सेट करें ।
बहुत गर्म होने तक ग्रिल गरम करें । जब तक आपके चॉप्स 1/2-इंच से पतले होते हैं, तब तक उन्हें बहुत गर्म ग्रिल पर जलाए बिना पकाना चाहिए, लेकिन अगर आपकी चॉप्स मोटी हैं तो आप मध्यम उच्च गर्मी का उपयोग करना चाह सकते हैं, या यदि आप उपयोग कर रहे हैं तो दो तापमान क्षेत्र बनाएं लकड़ी का कोयला ।
मेमने के चॉप से किसी भी अतिरिक्त अचार को हटा दें और ग्रिल पर रखें । मेमने को तब तक ढककर छोड़ दें जब तक कि उस पर ग्रिल के अच्छे निशान न पड़ जाएं । चॉप्स को पलटें, ढक दें और तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे आपके मनचाहे दान में पक न जाएं ।
मेमने को पन्नी के साथ एक थाली और तम्बू में स्थानांतरित करें । जब मांस पक जाए, तो तेज आंच पर सॉस को उबाल लें और प्लम डालें । तब तक उबालें जब तक कि प्लम पक न जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए (लगभग 1-2 मिनट) ।
मेमने को बेर की चटनी के साथ परोसें और सीताफल से गार्निश करें ।