ब्रोकोली चेडर डिप
ब्रोकोली चेडर डिप एक लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 94 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में ब्रोकली, क्रीम, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली चेडर सूप, ब्रोकोली और छेददार Quiche, तथा ब्रोकोली चेडर सूप.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में खट्टा क्रीम, ब्रोकोली, रैंच ड्रेसिंग मिक्स और 3/4 कप चेडर चीज़ मिलाएं; 8 एक्स 8 इंच के बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
मिश्रण पर शेष 1/4 कप चेडर चीज़ छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि डिप बुदबुदाती न हो और पनीर पिघल न जाए, लगभग 30 मिनट ।