ब्लैक बीन सूप को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे 30 मिनट का समय लगता है। $1.34 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग में 220 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 कहेगा कि यह बिल्कुल सही लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही काली मिर्च, थाइम, काली फलियाँ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह एक उचित मूल्य वाले हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 82% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्लैक लेंटिल और ब्लैक बीन सूप , घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन लहसुन सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट) , और घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन लहसुन सॉस या ब्लैक) बीज का पेस्ट) ।
निर्देश
1
बीन्स को डच ओवन या सूप केतली में रखें; 2 इंच ढकने के लिए पानी डालें। उबाल लें; 2 मिनट तक उबालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
गर्मी से निकालें; ढककर 1 से 4 घंटे तक या फलियाँ नरम होने तक खड़े रहने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
3
फलियों को छानकर धो लें, तरल निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
4
बीन्स को पैन में लौटाएँ; शोरबा और पानी डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1 घंटे के लिए या जब तक फलियाँ लगभग नर्म न हो जाएँ, पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज, अजवाइन, गाजर, मिर्च और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
बीन मिश्रण में टमाटर का पेस्ट, जड़ी-बूटियाँ और मसाले मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
7
भुनी हुई सब्जियाँ डालें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1 घंटे के लिए या बीन्स के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। तेज पत्ते त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
8
चाहें तो कटे हुए टमाटर से सजाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
एंटीपास्टी के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एनवी आर्मोन। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है।
एनवी आर्मोन
यह पूर्ण बेरी प्रकार के सुगंधित स्वाद वाला एक बहुत ही ताज़ा पेय है। आकर्षक ताज़ी स्ट्रॉबेरी के साथ नाक के काले किशमिश के संकेत हैं। किसी भी भोजन में मिठाई के रूप में, बर्फ के टुकड़ों के साथ ठंडा परोसा जाना सबसे अच्छा है।