ब्लूफिश चावडर

ब्लूफिश चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 694 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, चमड़ी वाली ब्लूफिश फ़िललेट्स, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पूरे ग्रील्ड ब्लूफिश, बेक्ड ब्लूफिश, तथा ब्लूफिश एन पैपिलोट.

निर्देश

एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, बेकन को कम गर्मी पर कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो।

पुलाव में मक्खन और लहसुन डालें और धीमी आँच पर लहसुन के सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 पिमिएंटो-भरे जैतून

1 संतरा, छिलका

अजवाइन, प्याज और जलापियो डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लेकिन ब्राउन न होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग

तोरी के 20 पतले टुकड़े

समृद्ध मछली स्टॉक, मकई और आलू जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें । आलू को नरम होने तक उबालें, लगभग 10 मिनट । सूप को गाढ़ा करने के लिए पुलाव के किनारे आलू के कुछ स्लाइस को मैश करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मछली स्टॉक

9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू

1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक

1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)

नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर और मौसम जोड़ें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

ब्लूफिश डालें और धीमी आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Bluefish

गर्मी से निकालें और 10 मिनट तक खड़े रहें । क्रीम और तुलसी में धीरे से हिलाएं और परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 लाल प्याज, छोटा पासा

ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए

सामग्री

सर्विंग्स:

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

मोटे कटा हुआ तुलसी 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

चमड़ी वाले ब्लूफिश फ़िललेट्स, गहरे रंग के मांस को त्याग दिया गया, मछली को 2 इंच के टुकड़ों में काट दिया गया 2मध्यम पसलियों

मध्यम अजवाइन पसलियों, 1/3 इंच पासा में कटौती 3larges

मकई के कान, गुठली काट दिया 9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अमीर मछली स्टॉक 3

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1बड़े

जलेपीनो, बीज और कीमा बनाया हुआ 1बड़े

प्याज, कटा हुआ 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बेर टमाटर-छील, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताजा जमीन काली मिर्च 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

भावपूर्ण स्लैब बेकन, 1/3-इंच पासा में कटौती 4(सर्दी)

अनसाल्टेड मक्खन 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

युकोन गोल्ड आलू, खुली और कटा हुआ 1/3 इंच मोटी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।