बेस्ट-एवर ग्रिल्ड चिकन कबाब

बेस्ट-एवर ग्रिल्ड चिकन कबाब
सबसे अच्छा ग्रील्ड चिकन कबाब एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 308 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, अजवायन, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, बीबीक्यू ग्रिल्ड चिकन कबाब, तथा भूमध्य ग्रील्ड चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआचिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1चुटकीसूखे मेंहदीसूखे मेंहदी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अंगूर टमाटर (वे छोटे, नाशपाती के आकार के चेरी टमाटर की तरह दिखते हैं, लेकिन वे ग्रिल पर बहुत बेहतर हैं, और स्वाद)अंगूर टमाटर (वे छोटे, नाशपाती के आकार के चेरी टमाटर की तरह दिखते हैं, लेकिन वे ग्रिल पर बहुत बेहतर हैं, और स्वाद)1नींबू के छिलकेनींबू के छिलके1बड़ेप्याज, वर्गों में कटौतीप्याज, वर्गों में कटौती2(सर्दी)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2लाल मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईलाल मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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