बकरी पनीर और पिस्ता के साथ भुना हुआ बीट सलाद
बकरी पनीर और पिस्ता के साथ भुना हुआ बीट सलाद नुस्खा बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 440 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । यह एक बहुत महंगी साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता तेल, कनोलन तेल, पिस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिस्ता और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ चुकंदर और अरुगुला सलाद, पिस्ता और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ बीट और साग सलाद, तथा पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद.
निर्देश
एक बेकिंग डिश में, लहसुन, अजवायन के फूल और कैनोला तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ बीट्स को टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । पन्नी के साथ कवर करें और 350 ओवन में 30 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना करें ।
ठंडा होने दें, फिर बीट्स को छीलकर क्वार्टर कर लें ।
बीट्स को एक कटोरे में स्थानांतरित करें; यदि सुनहरा और लाल रंग का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अलग कटोरे में डालें । पिस्ता को 1/2 टेबल स्पून कैनोला तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें । ओवन में 5 मिनट तक टोस्ट करें । एक कटोरी में, जैतून का तेल और शेष 1/4 कप कैनोला तेल के साथ सिरका मिलाएं । बीट को विनैग्रेट के साथ टॉस करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और एक प्लेट पर व्यवस्थित करें । ऊपर से बकरी पनीर को क्रम्बल करें और पिस्ता और माइक्रोग्रीन्स छिड़कें; पिस्ता के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।