बकरी पनीर और लीक क्विक
नुस्खा बकरी पनीर और लीक क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा wholefoodsmarket.com 237 प्रशंसक हैं । यह एक उचित मूल्य वाले सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास पाई क्रस्ट, लीक, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो लीक और बकरी पनीर क्विक, बकरी पनीर, लीक और पालक, तथा फीलो कप में मशरूम, लीक और बकरी पनीर मिनी क्विक समान व्यंजनों के लिए ।