बतख की दरार के साथ थाई हरी सलाद

डक क्रैकलिंग के साथ थाई ग्रीन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 402 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बतख के पैर हैं-त्वचा, लहसुन लौंग, पुदीने की पत्तियां, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ता एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैकलिंग और पैपर्डेल के साथ हरी जैतून की चटनी में बतख के पैर, थाई शैली का बतख-और-हरा-पपीता सलाद, तथा बतख क्रैकलिंग और चीनी सॉसेज फ्राइड राइस.