भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और हम्मस पिज्जा

भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और हम्मस पिज्जा
भुना हुआ लाल मिर्च, फेटन और हम्मस पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 683 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, जैतून का तेल, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा हम्मस, हम्मस फेटा भुना हुआ लाल मिर्च सैमी, तथा मसालेदार मीठी भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे कम शेल्फ पर ओवन रैक रखें। यदि आपके पास एक पत्थर है, तो इसे रैक पर रखें । ओवन को 550 एफ, या अपने ओवन के उच्चतम तापमान पर 45 मिनट के लिए प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मोटर चलने के साथ, लहसुन को खाद्य प्रोसेसर के फीड ट्यूब में छोड़ दें । कटोरे के किनारों को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
छोले, ताहिनी, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच डालें । पानी। चिकनी होने तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताहिनीताहिनी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
कॉर्नमील के साथ 14 इंच चौड़े पिज्जा के छिलके को धूल लें, फिर ऊपर से आटा चपटा करें । हल्के फुल्के उंगलियों या आटे के बेलन का उपयोग करके, आटे को 13 से 14 इंच के गोल में फैलाएं । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
5
यदि आवश्यक हो तो छील पर आसानी से क्रस्ट स्लाइड सुनिश्चित करने के लिए अधिक कॉर्नमील के साथ छील छिड़कें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
6
ब्रश 1 1/2 बड़ा चम्मच। क्रस्ट पर तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
1 इंच की सीमा छोड़कर, क्रस्ट पर ह्यूमस फैलाएं । पिज्जा के ऊपर मिर्च, फेटा, जैतून और कुचल लाल मिर्च बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
8
बूंदा बांदी शेष 1 1/2 बड़ा चम्मच । पिज्जा पर तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
9
पिज्जा को पत्थर पर सावधानी से स्लाइड करें ।
10
क्रस्ट के किनारों पर और तल पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें (चेक करने के लिए एक किनारा उठाएं) और पनीर हल्का ब्राउन हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
12
पिज्जा के ऊपर प्याज के स्लाइस छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
13
एक मिनट के लिए आराम करें; स्लाइस करें और परोसें ।

सामग्री

4largesबड़े काले जैतून, कटा हुआबड़े काले जैतून, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद छोला, सूखा और rinsedडिब्बाबंद छोला, सूखा और rinsed0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)feta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे1बड़ी लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1पिज्जा आटा यापिज्जा आटा या1पूरे गेहूं पिज्जा आटापूरे गेहूं पिज्जा आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 इंच मोटी कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च1/4 इंच मोटी कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताहिनीताहिनी
कठिनाईमध्यम
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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