भारतीय ग्रीष्मकालीन फूलगोभी और आलू

भारतीय ग्रीष्मकालीन फूलगोभी और आलू
भारतीय ग्रीष्मकालीन फूलगोभी और आलू को लगभग आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 14g वसा की. यह एक है बहुत सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा, गार्निश, हल्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भारतीय मसालेदार फूलगोभी और आलू, भारतीय आलू, मटर और फूलगोभी, तथा मसालेदार भारतीय फूलगोभी और आलू {आलू गोबी} समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1छोटाफूलगोभी को 1 1/2 इंच के फूलों में काट लें, पानी में भिगो देंफूलगोभी को 1 1/2 इंच के फूलों में काट लें, पानी में भिगो दें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1मसालेदार हरी मिर्च काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ (इस तरह के रूप में jalapeno)मसालेदार हरी मिर्च काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ (इस तरह के रूप में jalapeno)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया बीजधनिया बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)भुना हुआ जीरा बीजभुना हुआ जीरा बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)साबुत जीरासाबुत जीरा31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू को छीलकर 3/4 इंच के क्यूब्स में काट लेंआलू को छीलकर 3/4 इंच के क्यूब्स में काट लें11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा धनिया या अजमोद के साथ गार्निशताजा धनिया या अजमोद के साथ गार्निश

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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