भावपूर्ण तीन बीन मिर्च

भावपूर्ण तीन बीन मिर्च
बड़े पैमाने पर तीन बीन मिर्च है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. के लिये $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. यदि आपके पास जलपीनो काली मिर्च, अजवाइन के बीज, छोले और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भावपूर्ण " मांस रहित डबल-बीन मिर्च, भावपूर्ण मशरूम मिर्च, और स्मोकी भावपूर्ण मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-क्यूटी में । केतली या डच ओवन, सॉसेज और बीफ़ को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ, जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली, 1 बड़ा चम्मच टपकाना । मांस को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज, मिर्च और लहसुन को सुरक्षित ड्रिपिंग में 3 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
शोरबा, वोस्टरशायर सॉस और सीज़निंग जोड़ें; मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
टमाटर, बेकन और ब्राउन सॉसेज और बीफ जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; कवर और 30 मिनट के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
सभी बीन्स डालें। 1 घंटे के लिए सिमर, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
6
चाहें तो कटे हुए प्याज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखाकर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैंपिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैं1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अजवाइन बीजअजवाइन बीज11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक6बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर11 पौंड तोरी,जमीन सरसोंजमीन सरसों340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी सॉसेज लिंक, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटेंइतालवी सॉसेज लिंक, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कटा हुआ प्याज, वैकल्पिकअतिरिक्त कटा हुआ प्याज, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ ताजा बेर टमाटर (के बारे मेंकप कटा हुआ ताजा बेर टमाटर (के बारे में1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनेचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 स्टार रेटिंग में से 5 और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल
विलारनौ एनवी ब्रुत कावा गौड़ी प्रेरित लेबल
यह ब्रूट रिजर्वा कावा देशी किस्मों जैसे मैकाबियो, परेलाडा और ज़ेरेल से निर्मित होता है । लो और लीज़ पर 15 महीने के लिए वृद्ध । यह फल और अंगूर की ताजा सुगंध के साथ नाक पर जटिल है । तालू पर यह लीज़ पर बिताए समय के कारण एक चिकनी बनावट के साथ ताजा और नाजुक है । बहुत ठंडा परोसें। एपरिटिफ के रूप में और समुद्री भोजन, मछली और चावल के व्यंजनों के साथ भी बिल्कुल सही ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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