भरी हुई आलू का सूप द्वितीय
भरी हुई आलू का सूप द्वितीय एक है लस मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस सूप में है 180 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन, दूध, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, भरा हुआ आलू का सूप, तथा भरा हुआ आलू का सूप.
निर्देश
कवर करने के लिए पानी के साथ एक बड़े सॉस पैन में आलू और नमक रखें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और केवल निविदा तक उबाल लें, 15 मिनट ।
एक मध्यम कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । अजवाइन, गाजर और प्याज को मक्खन में तब तक पकाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए ।
कम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में आलू, सब्जी का मिश्रण, आलू का सूप और दूध मिलाएं । 15 मिनट उबालें, दूध को वांछित मोटाई में समायोजित करें ।