मैं Lebkuchen
लेबकुचेन मैं आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता हूं । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में शहद, आटा, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 38 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो Lebkuchen, Lebkuchen, तथा Lebkuchen समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ 10 एक्स 15 इंच ग्लास पैन के नीचे और किनारों को स्प्रे करें । ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (170 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
2 कप गिलास मापने वाले कप में, शहद और 1/3 कप चीनी को माइक्रोवेव में 1 मिनट के लिए गर्म करें ।
इस मिश्रण को मध्यम मिक्सिंग बाउल में डालें ।
मैदा, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक साथ छान लें ।
शहद मिश्रण में जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ।
हाथ से कैंडीड फल, तेल और मसाले डालें और मिलाएँ ।
1 1/2 से 2 कप अधिक आटा जोड़ें । मिश्रण करने के लिए आटा गूंध (आटा कठोर होगा) ।
डालने तक 20 मिनट तक बेक करें दंर्तखोदनी साफ बाहर आता है ।
वर्गों में कटौती । चीनी शीशे का आवरण या खाया सादे के साथ पाले सेओढ़ लिया जा सकता है । सबसे अच्छा अगर 2 सप्ताह के लिए संग्रहीत ।