मिकी का जिकामा (पिको डी गैलो सालसा)
मिकी का जिकामा (पिको डी गैलो साल्सा) सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 51 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास नमक, रोमा टमाटर, जलापेनो मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिकामा, ककड़ी, और अनानास सलाद (पिको डी गैलो), पिको डी गैलो साल्सा, तथा साल्सा / पिको डी गैलो द्वितीय.
निर्देश
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में लहसुन, नींबू का रस, सीताफल, सफेद बेलसमिक सिरका और नमक के साथ टमाटर, जीकामास, पोब्लानो मिर्च, लाल प्याज, और जलापेनो मिर्च टॉस करें ।