मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क सैट एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 217 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करी पेस्ट, नारियल का दूध, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूंगफली की सूई की चटनी के साथ पोर्क सैट, मूंगफली की सूई की चटनी के साथ पोर्क सैट, तथा साटे के लिए मूंगफली की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्लाइस पोर्क टेंडरलॉइन 16 स्लाइस में क्रॉसवर्ड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन
2
प्रत्येक पोर्क स्लाइस को प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें; एक मांस मैलेट का उपयोग करके 1/4-इंच मोटाई के लिए पाउंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
हवा कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ वेनिला अर्क या पानी
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
3
एक मध्यम कटोरे में 1/4 कप नारियल का दूध और 1 बड़ा चम्मच लाल करी पेस्ट मिलाएं ।