मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रेनोला
मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रैनोलन एक है डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 1123 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 22 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गेहूं के बीज, भुनी हुई मूंगफली, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रेनोला बार्स, मूंगफली का मक्खन और हनी ग्रेनोला बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन शहद ग्रेनोला काटता है.
सामग्री
1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद]()
चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी]()
प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ सूखे खजूर]()
कटा हुआ सूखे खजूर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,![जमीन अदरक]()
जमीन अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स]()
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वनस्पति या जैतून का तेल]()
वनस्पति या जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी]()
प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं]()
सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कच्चे कद्दू के बीज]()
कच्चे कद्दू के बीज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![भुनी हुई मूंगफली]()
भुनी हुई मूंगफली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है]()
बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![खट्टे शहद]()
खट्टे शहद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![गेहूं रोगाणु]()
गेहूं रोगाणु
चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ सूखे खजूर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,
जमीन अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वनस्पति या जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कच्चे कद्दू के बीज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
भुनी हुई मूंगफली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
खट्टे शहद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
गेहूं रोगाणुकठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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