मीठे अनाज के गुच्छे
मीठे अनाज क्लस्टर एक नाश्ता है जो 16 परोसता है । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और की कुल 661 कैलोरी. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिल्क चॉकलेट एम एंड एम, कॉर्न चेक्स, किशमिश और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं पेकन अनाज क्लस्टर, अनाज स्नैक क्लस्टर, और गैलेक्सी चॉकलेट अनाज क्लस्टर.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं ।
अनाज मिश्रण पर कैंडी कोटिंग डालो; लेपित होने तक हिलाएं ।
लच्छेदार पेपर-लाइन वाली बेकिंग शीट पर फैलाएं । 15 मिनट या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें । टुकड़ों में तोड़ो । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।