मिनी ग्रीक चिकन सलाद काटता है
मिनी ग्रीक चिकन सलाद काटने सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 34 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नमक, प्याज, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 42 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक सलाद काटता है, ग्रीक सलाद काटता है, तथा ग्रीक सलाद काटता है.
निर्देश
एक सॉस पैन में चिकन रखें; ढकने के लिए पानी डालें । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 18 मिनट या चिकन होने तक उबालें ।
पैन से निकालें; ठंडा होने दें ।
चिकन को फूड प्रोसेसर में रखें । पल्स 3 से 5 बार या जब तक चिकन बारीक कटा हुआ न हो ।
एक कटोरे में चिकन, मेयोनेज़ और अगली 6 सामग्री मिलाएं; संयुक्त होने तक हिलाएं । प्रत्येक फाइलो शेल में लगभग 1 बड़ा चम्मच चिकन मिश्रण डालें ।
तुरंत परोसें, या कवर करें और 2 घंटे तक ठंडा करें ।
यदि वांछित हो, तो ताजा डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।