मेपल सिरप और टोस्टेड बादाम के साथ सामन
मेपल सिरप और टोस्टेड बादाम के साथ सामन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 6 और लागत प्रदान करती है $ 4.3 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, मेपल सिरप, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्टेड बादाम के साथ मेपल दालचीनी मेरिंग्यू, मेपल सिरप ग्लेज़ और मार्कोनन बादाम के साथ भुना हुआ शीतकालीन स्क्वैश और पार्सनिप, तथा टोस्टेड कॉर्नमील पेनकेक्स + हनी बटर मेपल सिरप.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में फ़िललेट्स रखें ।
चीनी, सिरप, सोया सॉस, सरसों और काली मिर्च मिलाएं; फ़िललेट्स के ऊपर चीनी का मिश्रण डालें । पन्नी के साथ कवर; 425 पर 10 मिनट के लिए सेंकना ।
पन्नी निकालें; बादाम के साथ पट्टिका छिड़कें ।
कांटा के साथ परीक्षण किए जाने पर अतिरिक्त 10 मिनट या मछली के गुच्छे को आसानी से बेक करें ।
चीनी मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।