मोरक्को प्रेरित स्विस Chard रोल

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 403 कैलोरी. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके पास गाढ़ा अदरक, स्विस चार्ड के पत्ते, टमाटर-तुलसी की चटनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मोरक्को चुकंदर पत्ती या स्विस Chard, सलाद (Salade de Blettes), स्विस Chard रोल, तथा स्विस चार्ड और क्रिस्प शलोट रोल के साथ सीताफल रायता समान व्यंजनों के लिए ।