मकई साल्सा के साथ टैको चिकन
मकई साल्सा के साथ टैको चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, सीताफल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मकई साल्सन और सिलेंट्रो लाइम सॉस के साथ पॉपकॉर्न झींगा टैको, साल्सा वर्डे हनी लाइम चिकन टैको कप, तथा गुआकामोल और चिपोटल सालसा के साथ दिलकश टैको चिकन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में टैको मसाला मिश्रण के 2 चम्मच आरक्षित करें । शेष टैको मसाला मिश्रण के साथ कोट चिकन ।
मध्यम आँच पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । चिकन को तेल में 3 से 5 मिनट तक पकाएं, एक बार पलट कर ब्राउन होने तक । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । लगभग 8 मिनट पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि चिकन गुलाबी न हो जाए जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।
जबकि चिकन पक रहा है, शेष सामग्री को आरक्षित टैको मसाला मिश्रण में जोड़ें; धीरे से टॉस करें ।
चिकन के साथ साल्सा परोसें ।