मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ रिसोट्टो

मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ रिसोट्टो
मटर और प्रोसियुट्टो के साथ नुस्खा रिसोट्टो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 637 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, पार्मिगियानो-रेजिगो, वाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । चिमटी के साथ चलने की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो और मटर के साथ सरल रिसोट्टो, शतावरी, मटर, और प्रोसिटुट्टो के साथ नींबू रिकोटा रिसोट्टो, तथा इतालवी मटर (प्रोसिटुट्टो के साथ मटर) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएArborio चावलArborio चावल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए बच्चे मटर, thawedजमे हुए बच्चे मटर, thawed1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3(सर्दी)बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोद1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कसा Parmigiano-Reggianoबारीक कसा Parmigiano-Reggiano57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंपतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें1लाठीअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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