मलाईदार और आसान ब्रोकोली स्लाव

मलाईदार और आसान ब्रोकोली स्लाव
मलाईदार और आसान ब्रोकोली स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में चीनी, प्याज, साइडर सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार ब्रोकोली स्लाव, मलाईदार ब्रोकोली स्लाव, तथा मलाईदार ब्रोकोली और सेब स्लाव.

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्सब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)1(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2(सर्दी)प्याज, बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)प्याज, बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई मूंगफली (वैकल्पिक)कटी हुई मूंगफली (वैकल्पिक)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी (स्प्लेंडा)चीनी (स्प्लेंडा)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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