मशरूम-बीफ़ स्पेगेटी सॉस

मशरूम-बीफ़ स्पेगेटी सॉस
मशरूम-बीफ स्पेगेटी सॉस एक सॉस है जो 12 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 105 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है । $1.0 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में अजवायन, बीफ शोरबा, मशरूम और टमाटर सॉस की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 36% के स्पूनैकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है. समान व्यंजनों के लिए बीफ मशरूम सॉस के साथ स्पेगेटी , मशरूम-बीफ स्पेगेटी सॉस , और स्पेगेटी स्क्वैश के साथ बीफ और मशरूम रागु का प्रयास करें।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, गोमांस, मशरूम और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फारफाले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फारफाले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)
1-1/3 कप मिनट® सफेद चावल1-1/3 कप मिनट® सफेद चावल
1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल पुल-अप लिकोरिस ट्विस्ट (9 इंच)लाल पुल-अप लिकोरिस ट्विस्ट (9 इंच)
2
3-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
टमाटर, टमाटर का पेस्ट, टमाटर सॉस, शोरबा, अजमोद, ब्राउन शुगर, तुलसी, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं। ढककर धीमी आंच पर 6-8 घंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
त्वचा रहित रोटिसरी चिकन, हड्डी निकालकर 1 1/2 गुणा 1/2-इंच के टुकड़ों में खींच लिया गयात्वचा रहित रोटिसरी चिकन, हड्डी निकालकर 1 1/2 गुणा 1/2-इंच के टुकड़ों में खींच लिया गया
बैंगन, छीलकर 1/2 इंच के गोल टुकड़ों में काट लें (आपको कम से कम 8 गोल टुकड़ों की आवश्यकता होगी)बैंगन, छीलकर 1/2 इंच के गोल टुकड़ों में काट लें (आपको कम से कम 8 गोल टुकड़ों की आवश्यकता होगी)
कुचली हुई लाल मिर्च के टुकड़े, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्तकुचली हुई लाल मिर्च के टुकड़े, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्त
साबूत इटैलियन, छिले हुए टमाटर, अच्छे से निथारे हुए और कटे हुएसाबूत इटैलियन, छिले हुए टमाटर, अच्छे से निथारे हुए और कटे हुए
नमक केपर्सनमक केपर्स
1 पौंड पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फ़ार्फ़ले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)1 पौंड पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फ़ार्फ़ले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफ (90% दुबला)लीन ग्राउंड बीफ (90% दुबला)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrainedडिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrained227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2(सर्दी)सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम-सोडियम बीफ शोरबाकम-सोडियम बीफ शोरबा1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर का पेस्ट कर सकते हैंटमाटर का पेस्ट कर सकते हैं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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