मसालेदार केले करी है एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. कुछ लोगों को यह भारतीय व्यंजन बहुत पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. अगर आपके हाथ में केला, दही, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 55 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार केला करी, बनाना टोफू करी, तथा केले करी चिकन.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में सूरजमुखी तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और तब तक पकाना जब तक कि प्याज नरम और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी तेल
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
करी पाउडर, जीरा, हल्दी, नमक, चीनी, अदरक, मिर्च पाउडर, दालचीनी, और काली मिर्च में छिड़कें । कुक और सुगंधित होने तक हलचल, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
हल्दी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
करी पेस्ट और दबाया लहसुन में हिलाओ। लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्ट
1 संतरा, छिलका
4
टमाटर सॉस और दही में डालो, और एक उबाल लाने के लिए । सूखे केले में हिलाओ, और 3 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
5
कटे हुए टमाटर में मिलाएं, और 1 मिनट और उबालना जारी रखें । परोसने से ठीक पहले नारियल के गुच्छे में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल के गुच्छे
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मुलडरबॉश चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।