मसालेदार चिकन, एवोकैडो और आम का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 512 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोस्ट चिकन, हैस एवोकैडो, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मैंगो एवोकैडो सालसा के साथ मसालेदार अदरक ग्रिल्ड चिकन जांघ, आम के साथ मसालेदार चिकन और केला चावल-एवोकैडो सालसा (चुनौती विजेता!), तथा एवोकैडो और आम के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक छोटे सॉस पैन में, ब्राउन शुगर और पानी को उबाल लें ।