मसालेदार पालक डुबकी
वेल्वेटा मसालेदार पालक डुबकी एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, पालक, वेल्वेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार चीज़बर्गर डुबकी, मसालेदार चीज़बर्गर पिज्जा, तथा मसालेदार चिकन स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में रखें । उच्च 5 मिनट पर माइक्रोवेव।
शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
माइक्रोवेव 5 मिनट। या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित होता है, 3 मिनट के बाद सरगर्मी ।