रेडिकियो-बीट कटार के साथ ग्रील्ड भैंस स्टेक

रेडिकियो-बीट कटार के साथ ग्रील्ड भैंस स्टेक
रेडिकियो-बीट कटार के साथ ग्रील्ड भैंस स्टेक एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अजमोद, बीफ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, रेडिकियो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बीट्स और रेडिकियो के साथ ग्रिल्ड स्टेक, ग्रील्ड रेडिकियो सलाद के साथ इतालवी स्टेक, तथा ग्रील्ड रेडिकियो और प्याज के साथ चिमिचुर्री फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी बीट, सूखा (तरल मसालेदार अंडे के लिए आरक्षित किया जा सकता है)बेबी बीट, सूखा (तरल मसालेदार अंडे के लिए आरक्षित किया जा सकता है)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भैंस या बीफ न्यूयॉर्क स्ट्रिप (लोई) स्टेक, वसा की छंटनी और 4 सर्विंग्स में कटौतीभैंस या बीफ न्यूयॉर्क स्ट्रिप (लोई) स्टेक, वसा की छंटनी और 4 सर्विंग्स में कटौती11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखी सरसोंसूखी सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर, या फेटा पनीरक्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर, या फेटा पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित2छोटे सिरradicchioradicchio1छोटाशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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