लॉबस्टर-आर्टिचोक लासगन एक है पेस्केटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 431 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । दूध का मिश्रण, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह एक है बहुत महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेन लॉबस्टर लसग्ना, आर्टिचोक लसग्ना, तथा चिकन आटिचोक लसग्ना.
निर्देश
1
झींगा मछली की पूंछ को उबलते पानी में 6 से 8 मिनट या पूरा होने तक पकाएं; नाली । ठंडे पानी से कुल्ला। विभाजित और साफ पूंछ। मोटे तौर पर झींगा मछली का मांस काट लें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
लॉबस्टर पूंछ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
एक छोटे कटोरे में पनीर और अगले 4 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें । कटा हुआ झींगा मछली और आटिचोक दिल में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
साबुत गेहूं के पटाखे
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
मध्यम गर्मी पर एक छोटे भारी सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं; आटा जोड़ें । कुक, एक तार व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध डालें, लगातार हिलाते रहें । कुक, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक सफेद सॉस गाढ़ा और चुलबुली न हो जाए । शराब में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
गर्मी से निकालें, और गर्म रखें ।
5
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार लसग्ना नूडल्स पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
(बड़ी ट्यूब)
6
प्रत्येक नूडल को आधा क्रॉसवर्ड में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
7
एक 7-एक्स 5 1/4 - एक्स 1 1/2 - इंच बेकिंग डिश खाना पकाने स्प्रे के साथ लेपित के तल पर सफेद सॉस का एक तिहाई चम्मच ।
सफेद सॉस के ऊपर एक परत में 2 नूडल हिस्सों को लंबाई में रखें, और आधा लॉबस्टर मिश्रण और 1 1/2 बड़े चम्मच मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष पर रखें । शेष सफेद सॉस, 2 नूडल हिस्सों, शेष लॉबस्टर मिश्रण, और शेष मोज़ेरेला पनीर के साथ प्रक्रिया को दोहराएं । शेष 2 नूडल हिस्सों और शेष सफेद सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
रोमानो पनीर के साथ छिड़के । कवर और सेंकना पर 350 के लिए 15 मिनट; उजागर और एक अतिरिक्त सेंकना 30 को 35 मिनट या हल्के ढंग से जब तक.
लॉबस्टर को चबलिस और शारदोन्नय के साथ जोड़ा जा सकता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप डोमिन डु कोलंबियर चबलिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।