गाय का मसालेदार स्पेनिश चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 193 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 98 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. अगर आपके हाथ में बासमती चावल, नमक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार स्पेनिश चावल, मसालेदार स्पेनिश केसर चावल, तथा मसालेदार नींबू चावल के साथ स्पेनिश चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल या ब्रॉयलर को ज्यादा गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
ग्रिल पर या ब्रॉयलर के नीचे लाल घंटी, पोब्लानो, जलापेनो, सेरानो और मकई की व्यवस्था करें । चार, बार-बार मुड़ते हुए, जब तक कि मिर्च फफोले न हो जाएं और मकई थोड़ा भूरा होने लगे । छोटे मिर्च पहले खत्म हो जाएंगे, जैसा कि वे करते हैं, एक छोटे पेपर बैग में स्थानांतरित करें और बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
मिर्च को पसीना और ठंडा होने दें, फिर बीज और त्वचा और पासा हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
5
कोब से मकई की गुठली काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की गुठली
6
एक छोटे कटोरे में मिर्च और मकई जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें