ग्लूटेन और शुगर-फ्री नींबू और खसखस स्कोन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 162 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू का रस, वैनिलन का अर्क, स्टीवियन का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू खसखस मफिन-लस मुक्त, लस मुक्त नींबू खसखस मफिन, तथा लस मुक्त नींबू खसखस मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन के बीच में स्थिति 2 ओवन रैक । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (177 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज या सिलिकॉन मैट के साथ लाइन 2 बेकिंग शीट या स्प्रे तेल के साथ हल्के से धुंध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
एक मध्यम कटोरे में, बादाम का आटा, स्प्लेंडा, बेकिंग पाउडर, नमक और खसखस मिलाएं और अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । एक बड़े कटोरे में, अंडे, नींबू का रस, मक्खन, नींबू उत्तेजकता, वेनिला, और तरल स्टेविया को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
तरल स्टेविया
बेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
चांदी नॉनपैरिल्स
Splenda
खट्टे शहद
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
आटे का मिश्रण डालें और एक बड़े चम्मच से 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ताकि एक गाढ़ा, चिपचिपा घोल बन जाए जो चम्मच से गिराए जाने पर अपना आकार बनाए रखेगा
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4
बैटर को तैयार पैन पर गिराएं, 2 बड़े चम्मच बैटर प्रति स्कोन का उपयोग करके और उन्हें 2 इंच अलग रखें ।
5
10 मिनट के लिए बेक करें, फिर पैन को घुमाएं और रैक स्विच करें और लगभग 10 मिनट तक बेक करें, जब तक कि स्कोन सुनहरे भूरे और स्पर्श करने के लिए दृढ़ न हो जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
स्कोन को तुरंत वायर रैक में स्थानांतरित करें और परोसने से पहले कम से कम 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।