लस मुक्त अदरक तस्वीरें

यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1522 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में बेकिंग सोडा, ब्राउन राइस का आटा, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 21 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो घर का बना कैंडिड अदरक के साथ लस मुक्त अदरक क्रीम स्कोन, ऑरेंज अदरक टेम्पेह और ब्राउन राइस सलाद ऑरेंज बाल्समिक विनैग्रेट के साथ (शाकाहारी, लस मुक्त अगर लस मुक्त टेम्पेह का उपयोग किया जाता है), तथा नारंगी अदरक अनाज मुक्त ग्रेनोला (लस मुक्त, पैलियो + शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।