लहसुन डीजन मक्खन के साथ दबाया क्यूबा सैंडविच
लहसुन डीजन मक्खन के साथ दबाया क्यूबा सैंडविच के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, डिजॉन सरसों, स्विस पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो "बार्बे-क्यूबन" दबाया हैम सैंडविच, दबाया क्यूबा सैंडविच, तथा दबाया क्यूबा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मक्खन तैयार करने के लिए, लहसुन के सिर से सफेद पपीते की त्वचा को हटा दें (लौंग को छीलें या अलग न करें); तेल के साथ बूंदा बांदी । पन्नी में सिर लपेटें ।
350 पर 1 घंटे के लिए बेक करें; 10 मिनट ठंडा करें । लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें।
एक छोटे कटोरे में लहसुन का गूदा, सरसों और मक्खन मिलाएं; अलग रख दें ।
सैंडविच तैयार करने के लिए, 1/2 इंच के खोल को छोड़कर, रोल हिस्सों के अंदर स्कूप करें ।
प्रत्येक रोल के ऊपर और नीचे के हिस्सों के कटे हुए किनारों पर लगभग 2 चम्मच लहसुन का मक्खन फैलाएं । अचार, टर्की, हैम और पनीर को रोल के निचले हिस्सों पर समान रूप से व्यवस्थित करें; शीर्ष हिस्सों के साथ शीर्ष ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में 2 सैंडविच डालें ।
सैंडविच के ऊपर एक कच्चा लोहा या भारी कड़ाही रखें, और समतल करने के लिए धीरे से दबाएं । प्रत्येक तरफ या पनीर पिघलने और ब्रेड टोस्ट होने तक 4 मिनट ग्रिल करें । शेष 2 सैंडविच के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सैंडविच को आधा तिरछे काटें, और तुरंत परोसें ।