शीटकेक मशरूम के साथ सीज़र सलाद

शीटकेक मशरूम के साथ सीज़र सलाद
शीटकेक मशरूम के साथ सीज़र सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 581 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 5.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, ताजा जमीन काली मिर्च, शराब सिरका, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो अंकुरित दाल और शीटकेक मशरूम के साथ शर्बत सलाद, ग्रील्ड चिकन और शीटकेक मशरूम के साथ एशियाई गोभी का सलाद, तथा तले हुए शीटकेक मशरूम और बैंगनी आलू के सलाद के साथ पैन फ्राइड रेडफिश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल के 3 बड़े चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
क्यूबेड ब्रेड, 1/2 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च डालें और ब्रेड को तेल से कोट करने के लिए हिलाएं । ब्रेड को कुरकुरा और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें और आधा लहसुन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
एक बड़े सलाद कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
उसी पैन में, खाना पकाने के तेल को मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
मशरूम, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और शेष 1/4 चम्मच नमक जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि मशरूम निविदा न हो, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
आधा बचा हुआ लहसुन और अजमोद डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8
मशरूम को क्राउटन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
Croutons केCroutons के
9
अंडे, सिरका, एंकोवी पेस्ट, और शेष लहसुन, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और 5 बड़े चम्मच जैतून का तेल एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
मशरूम और क्राउटन में लेट्यूस जोड़ें, परमेसन के साथ छिड़के, और फिर ड्रेसिंग जोड़ें । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
Croutons केCroutons के
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
11
शराब की सिफारिश: क्योंकि स्पार्कलिंग वाइन में आश्चर्यजनक रूप से उच्च अम्लता होती है,एक नॉनविंटेज ब्रूट शैंपेन इस सलाद के साथ अच्छी तरह से चलेगा, ड्रेसिंग में सिरका से मेल खाता है और परमेसन की समृद्धि को काटता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शैम्पेनशैम्पेन
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)anchovy पेस्टanchovy पेस्ट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खट्टा बैगूएट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग 1 चौथाई गेलन)खट्टा बैगूएट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग 1 चौथाई गेलन)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2कठोर पके हुए अंडेकठोर पके हुए अंडे8(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटे सिर रोमेन लेट्यूस (प्रत्येक के बारे में), 1/2-इंच स्ट्रिप्स (लगभग 5 क्वार्ट्स)में क्रॉसवर्ड काट लेंछोटे सिर रोमेन लेट्यूस (प्रत्येक के बारे में), 1/2-इंच स्ट्रिप्स (लगभग 5 क्वार्ट्स)में क्रॉसवर्ड काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गया, कैप कटा हुआशीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गया, कैप कटा हुआ3(सर्दी)शराब सिरकाशराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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